Centre de natation l' aqu’ABB

L’aqu’ABB, implanté à Abbeville, est le centre de natation de la communauté d’agglomération de la Baie de Somme. Il propose de nombreuses activités liées au plaisir de l’eau, de la détente et du sport. Il dispose d’un bassin de 50 m découvrable et solarium, d’un bassin de 25 mètres, d’une fosse à plongée (plongeoir de 1 et 3 mètres), d’un toboggan de 50 m, d’un bassin ludique et d’une pataugeoire.

Vous souhaitez venir à l'aqu'ABB avant d'aller au travail ou lors de votre pause déjeuner ? L'aqu'ABB vous propose le Pass'Matin & Midi mensuel. Ce passe vous permet d'accéder au bassin de nage autant de fois que vous le voulez par mois aux plages horaires réservées.

45 min cours de AQUAJOGGING En eau profonde, vous êtes équipés d'un gilet ou d'une ceinture vous permettant de flotter. Vous pratiquerez une activité sans chocs, vous pourrez grâce à la résistance de l'eau,effectuer divers exercices avec ou sans matériel. Activité excellente pour travailler la fréquence cardiaque. 45 min cours de AQUA BIKE Pratiquez l'aqua-biking sans risque, grâce à la flottaison qui soulage les articulations et la zone lombaire du poids du corps. Avec les conseils de votre éducateur, sur une musique rythmée vous effectuerez vos mouvements qui garantiront un bien être et un massage drainant procuré par la pression de l'eau. 45 min cours de Cours accessible à tous ! Chaque mouvement favorise l'endurance musculaire du haut et du bas du corps Des exercices pour renforcer la sangle abdominale viennent compléter cette activité pour plus de plaisirs et de résultats. Activité offrant un entraînement adapté aux possibilités de chacun. AQUA GYM 60 min cours de AQUATRAINING MAX Cette discipline se pratique en cours collectif et sous forme de circuit. Le cours sera ainsi conçu comme un parcours où vous pourrez passer d'un atelier à un autre. Dans une ambiance détendue, vous pourrez ainsi tonifier vos fessiers, sculpter vos jambes et brûler des calories. Cette activité est agréable pour tous et convient à tous publics. 45 min cours de AQUAFITNESS L'Aqua Fitness est une forme plus tonique d'Aqua Gym dont le but est de modeler son corps et d'améliorer sa condition physique en travaillant sur des rythmes de musique rapides. Un entraînement régulier permettra d'améliorer votre cardio et de prévenir les douleurs. Activité conseillée à un public aguerri. 35 min cours de Le sens de l 'équilibre ... Cette activité va renforcer tous les groupes musculaires, notamment les posturaux comme le transverse et les abdominaux. La variété d'exercices sur une planche instable vous apportera de nouvelles sensations tout en vous amusant. AQUAPADDLE 45 min cours de Pour les sportifs aguerris ! Parcours aquatique mélangeant passage d'obstacles dessus ou dessous. Cette activité additionne les bienfaits du fitness et de l'aqua fitness en proposant un programme complet, efficace, intense et ludique. Obligation de savoir nager ! AQUACROSS 45 min cours de Activité destinée aux personnes aquaphobes. Cette séance se pratique en petite profondeur dans une eau chaude, pour vous permettre de reprendre contact avec le milieu aquatique, et de vous préparer à prendre des leçons de natation AQUAPHOBIE 60 min cours de PILATES Le Pilate est une activité physique qui se pratique au sol sur un tapis. Des enchaînements d'exercices basés sur la respiration vous permettront de renforcer les muscles profonds comme les abdominaux et le transverse. Vous allez améliorer votre souffle, tonifier vos abdos et muscles du dos, assouplir les muscles moteurs (ischio-jambiers, fessiers) et améliorer votre amplitude articulaire Adapté à toutes les conditions physiques (Activité en salle)

Consulter le l'emploi du temps de l'Aquabb pour trouver le créneau qui vous correspond !

Les cours sont collectifs et limités en places. Vous devez réserver vos cours à l'accueil de l'aqu'ABB.
Si vous possédez déjà votre abonnement vous pouvez directement réserver en ligne.

Lors des vacances scolaires une activité d'AQUAFORMES est proposée le midi et le soir, renseignement sur place !

Cette activité lui permettra de se sentir à l'aise dans le milieu aquatique, de ne plus craindre les éclaboussures voire de ne plus hésiter à mettre la tête sous l'eau. Certaines piscines préfèrent d'ailleurs le terme de "bébé dans l'eau", plutôt que "bébé nageur".

 

Uniquement en période scolaire. 

 

Le sauv’nage fait partie du programme de formation des nageurs mis en place par l’Ecole Française de Natation et la FFN. Il s’agit de la toute première étape et concerne principalement les nageurs les plus jeunes. La réussite du test du sauv’nage est indispensable pour pouvoir passer aux étapes suivantes. A la fin de la formation, le nageur peut alors participer aux compétions officielles organisées par la fédération.le sauv’nage permet d’évaluer l’acquisition d’un minimum de compétences pour assurer sa sécurité dans l’eau. Ce test est destiné à tous les nageurs à partir de 7 ans.

Le pass’sport fait également partie du programme de formation des nageurs mis en place par la FFN. Il valide des compétences plus élaborées et permet aux nageurs de découvrir les 5 disciplines de la natation (natation course, natation synchronisée, water-polo, plongeon, nage avec palmes). Pour passer à l’étape suivante, le nageur doit réussir le test dans au moins 3 disciplines.

Des prestations de haut niveau
L'aqu'ABB qui a ouvert ses portes en 2013 constitue l'un des équipements phare de la région. Il est idéalement situé : à seulement 2h de Paris, proche de la gare, du centre ville, des commerces et de la Baie de Somme. En offrant de nombreuses prestations de qualité, le site abbevillois comptabilise chaque année 200 000 entées et accueille entre 30 et 40 délégations.

Un bassin en inox de 50 m X 21 m
• des couloirs,
• un aileron mobile permet de pratiquer en bassin de 25m,
• des lignes anti-vagues
• des chronomètres d'entraînements
• une signalisation des virages, des plots de départs
• Une température entre 27 et 28 °

Un bassin de 25 m X 15 m
Il est équipé d'un plancher mobile de 15 X 10 m destiné au cours d'aquaforme.

Un bassin loisir
Il est équipé d'une banquette à bulles, d'une pataugeoire, d'une rampe d'accès, d'un toboggan de 50 m.

Une fosse à plongeon
• plongeoirs 1 m et 3 m
• planches homologuées FINA
• Fosse de réception 10 m X 15 m – profondeur 5 m

Douches, vestiaires, casiers
Les douches et les vestiaires peuvent être individuels et collectifs. Des casiers fonctionnant avec la carte d'entrée de l'aqu'ABB vous permettront de ranger vos affaires personnelles.

Salle de détente, sauna, hammam
Pour tout public

Salle de fitness, cardio training
Ces salles sont à disposition du SCA natation, des groupes en stage à l'aqu'ABB et des associations partenaires.

Salles de réunion
Elles sont au nombre de deux et peuvent être louées à la ½ journées (50 €) ou à la journée (100 €)

Accès PMR
Le déplacement des Personnes à Mobilité Réduite est facilité sur le site grâce aux cheminements pododactiles dans les vestiaires et autour des plages.

Le centre d'hébergement sportif de l'aqu'ABB
Vous souhaitez réaliser un stage au sein de l'aqu'ABB ? C'est possible ! Le centre de natation accueille chaque année des groupes pour des séjours sportifs, de découverte ou de formation, lors d'un week-end, d'une semaine ou plus. Le centre d'hébergement juxtaposé à l'aqu'ABB propose toutes les commodités nécessaires dont vous pourrez avoir besoin.

• possibilité d'accueil de 32 personnes dans des conditions de confort idéal

• chaque chambre est équipée de 1, 2 ou 4 lits avec bloc sanitaire, penderie, armoire, coin, travail.

• l'ensemble de l'établissement est accessible aux personnes à mobilité réduite : équipements adaptés dans les chambres, ascenseurs.

• une salle est réservée au service du petit-déjeuner.

• une salle de réunion équipée (TV, vidéo-protection, sono…) est à la disposition des groupes.

Allée du 8 mai 1945 80100 Abbeville
Tél : 03 22 24 05 69
aquabb@ca-baidesomme.fr